スクワットチャレンジ3ヶ月達成 2022年4月3日 | コメントはまだありません ようやく効き目が出てくる3ヶ月を超えることができました。ここまでくると達成感ある!見た目が大きく変化しているわけでは無いけど、脚とお尻が引き締まったのが自分ではわかる。そして何より階段や坂道が楽々移動できる。体重は少しだけ重くなっている??もしかしてtanitaの体重計古くて壊れたのかも??(今度プールで確認します) スクワット